Rituale für dein Wohlbefinden
21 einfache Alltagsrituale für mehr Ruhe, Schönheit & Lebensfreude
Ein E-Book von A.M. Hoffmann – Vital in Balance
Es sind die leisen Momente der Dankbarkeit,
die unser Herz am lautesten sprechen lassen.
Jetzt E-Book sichern
Nach dem Kauf erhältst du das E-Book sofort als PDF zum Download.
Finde zurück zu dir - in nur wenigen Minuten pro Tag
Dieses E-Book ist eine Einladung, wieder mit dir selbst in Kontakt zu kommen.
21 Tage
21 liebevolle Rituale
Jeden Tag ein kleiner Moment der Achtsamkeit – sanft, heilsam und vollkommen ohne Druck.
Wenn dir der Alltag oft zu viel wird, wenn du dich nach Ruhe, Klarheit und innerer Balance sehnst,
dann begleitet dich dieses E-Book Schritt für Schritt zurück in deine Kraft.
Was dich erwartet
- 21 Rituale für Morgen, Tag und Abend
- kleine, alltagstaugliche Übungen, die sofort spürbar wirken
- Texte voller Wärme, Tiefe und Achtsamkeit
- Reflexionsseite: Was hat sich in 21 Tagen verändert?
- liebevolle Checkliste zum Abhaken
- harmonische Gestaltung im Vital-in-Balance-Stil
Alle Rituale sind so aufgebaut, dass du pro Tag nur wenige Minuten brauchst.
Für wen dieses E-Book gemacht ist
Dieses E-Book ist ideal für dich, wenn du:
✔ dich gestresst, angespannt oder innerlich unruhig fühlst
✔ wieder in Verbindung mit deinem Körper kommen möchtest
✔ dir Zeit für dich wünschst – aber keine stundenlangen Routinen
✔ kleine Rituale liebst, die du jederzeit einbauen kannst
✔ deine Energie, Schönheit und innere Ruhe stärken möchtest
✔ einen sanften Weg suchst, wieder bei dir anzukommen
Es ist kein medizinisches Buch, sondern ein liebevoller Begleiter für Selbstfürsorge und mehr Bewusstsein im Alltag.
Was dieses E-Book besonders macht
Sanfte Sprache, die dich trägt
Die Texte sind warm, beruhigend und voller Herz – wie eine Umarmung für deine Seele.
Ganzheitlich & achtsam
Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen – ohne Druck, ohne Perfektionismus.
Völlig unkompliziert
Jedes Ritual dauert nur wenige Minuten und lässt sich problemlos in den Alltag integrieren.
Nachhaltige Veränderung
21 Tage reichen, um neue, liebevolle Gewohnheiten zu verankern.
Deine Investition in dich selbst
22 €
für eine 21-tägige Reise zurück in deine Balance.
Ein kleiner Preis für eine Veränderung, die lange bleibt.
Jetzt E-Book sichern
Nach dem Kauf erhältst du das E-Book sofort als PDF zum Download.
Hinweis & Nutzung
Dieses Werk ist urheberechtlich geschützt.
Die private Nutzung ist ausdrücklich erlaubt.
Eine gewerbliche Nutzung oder Weitergabe ist ohne Genehmigung nicht gestattet.
Ein liebevoller Abschluss
Jeder Tag ist ein neuer Anfang.
Jeder Atemzug ein Ja zu dir.
Dieses E-Book begleitet dich genau dort –
zurück in deine Ruhe, deine Schönheit und deine innere Balance.
Von Herzen,
A.M. Hoffmann – Vital in Balance | Die Wohlfühmanufaktur
Druckversion 