Raum und Zeit für Dich

Achtsmer Umang mit sich selbt ist oft etwas, das wir aufs Wochenende oder in den Urlaub verschieben.

Aber wie können wir auch im Alltagsstress unser Wohlbefinden erlangen?

Wellness ist viel mehr als das Wohlbefinden.

Wellness ist ein Lebensstil.

Wellness ist Gesundheit.

Wellness ist Regeneration.

Wellness bedeutet nicht nur dem stressigen Alltag zu entfliehen, sondern das ganze Leben, also auch im täglichen Leben Wohlbefinden zu erfahren.

Alles ist EINS

Körper, Geist & Seele

Umso wichtiger ist der bewusste Umgang auf in den Bereichen:

Bewegung

Ernährung
Achtsamkeit
Entspannung

Denn auch Du kannst voll und ganz in Deiner Kraft sein.

Jeder Tag im Leben kann alles verändern

und dieser beginnt jeden Morgen neu.

Gemeinsam für mehr Lebensqualität

Hektik, immer abrufbereit sein, Leistungsdruck und Umweltbelastungen bestimmen oft unseren Alltag und können unsere innere Balance aus dem Gleichgewicht bringen.

Wo fühlst Du es zuerst, wenn Du unter Stress stehst? Rasen Deine Gedanken im Zick-Zack durch Deinen Kopf?

Oder vielleicht sind Deine Schultern verspannt? Du hast Schmerzen im unteren Rückenbereich?

Unser Körper und Geist befinden sich in einem ständigen Wechselspiel. Sind wir mental belastet, ist das auch in unseren Körperregionen spürbar. Finden wir körperliche Entspannung, so kann das auch den Zirkus im Kopf beruhigen.

Loslassen•Genießen•Lächeln

Was biete ich an

Ganzheitliches aus den Bereichen Wellness und Gesundheit

Wofür stehe ich

Für ein harmonisches und glückliches Leben, das energie- und schwungvoll, leicht, voller Liebe und Freude, in dem Träume nicht nur geträumt, sondern auch gelebt werden.

.

Erfahre hier mehr...

Tiefe Entspannung und innere Balance

Gesundheitsvorsorge

Sich eine Weile aus dem Trubel des Alltags zurückzuziehen und sich mit Ruhe, Entspannung und wohltuender Energie zu umgeben, kann zauberhafte Momente für die Sinne schaffen.

Mit Kompetenz, Achtsamkeit und Zeit für Dich da

Kompetenz und Fürsorge erleben

Erfahrung & Weiterbildung

Nach meiner Ausbildung in der Paracelsus Heilpraktikerschule habe ich zahlreiche Weiterbildungen und Seminare besucht:

Hypnosecoaching
Stressbewältigung
Entspannungstraining
2pMethode - Quantenheilung
Meditation
Klopftechnik
Kinesiologische Testung
Kinesio Taping
Ätherische Öle
Ayurveda Massage
Breuß-Isensee-Massage
Bindegewebsmassage
Bürstenmassage
Faszienmassage
Fußrelaxzonenmassage
Hot Stone Massage
Kopf- & Gesichtsmassage
Kosmetische Lymphdrainage
Schwangerschaftsmassage
Schwedische Massage/Klassische
Venus Muschel Massage

Heilpraktiker & Osteopathie Ausbildung

Ich freue mich Dich persönlich in meiner Praxis begrüßen zu dürfen!